変えられるのは自分だけ──他人との関わり方の実践哲学

他人を変えることはできない

この世界で最も難しく、そして多くの人が悩むことの一つ――それは他人を変えることです。
結論から言えば、これは原則として不可能です。

なぜなら、自分が変わるかどうかは自分で決められますが、
他人が変わるかどうかを決めるのは、その人自身だからです。
ここを誤解すると、他人を変えようと必死になるあまり、自分が疲弊し、傷つくことになります。

川の流れの例え

他人の考えや性格は、大きな川の流れのようなものです。
川を手で止めようとすれば、自分が押し流されるだけです。
けれども、自分の位置を変え、流れに橋をかけたり、水路を変えるような工夫をすれば、
川の動きに影響を与えることはできます。
しかし、その変化を最終的に受け入れるかどうかは川(=相手)次第なのです。

日常生活での実践例

– 職場で意見の合わない同僚がいる場合、相手を説得して性格を変えようとするより、自分の伝え方や関わり方を変える。
– 家族の習慣が気になるとき、頭ごなしに直させるのではなく、自分の生活スタイルを見せ、自然と影響を与える。
– 友人が不健康な生活を送っていても、無理にやめさせようとせず、自分が健康的な生活を楽しむ姿を示す。

自分にできる唯一のこと

私たちが確実にコントロールできるのは、自分の言動や態度だけです。
相手が変わるかどうかは、その人が決めること。
自分の対応を変えることで、相手が自ら変わるきっかけを得ることもあります。

結び

他人を変えようとすることは、風に向かって歩き続けるようなものです。
風を止めることはできませんが、自分の向きを変えれば、風を味方につけることはできます。
変えられるのは、常に「自分の選び方」と「自分の在り方」――それだけを意識することが、心を軽くし、人間関係を健やかにする道です。

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